雑記
朝、運動すると一日のパフォーマンスが上がる。 運動しないと、気持ちが下がり気味。 まだ初めて1週間ぐらいだけど、効果を実感している。 前は疲れたくないから運動なんてしたくなかったけど、モチベーションは落ちるばかりだった。 アメリカのオバマ大統領…
朝、運動すると一日のパフォーマンスが上がる。 運動しないと、気持ちが下がり気味。 まだ初めて1週間ぐらいだけど、効果を実感している。 前は疲れたくないから運動なんてしたくなかったけど、モチベーションは落ちるばかりだった。 アメリカのオバマ大統領…